太る原因 レディーガガ 激太りの理由 [太る原因]
太る原因 レディーガガ 激太りの理由
スリムだったレディーガガが激太りした理由をご存知ですか?
なんでも父親が経営するレストランのイタリア料理を
食べ過ぎてしまったとか･･･。
そんなレディーガガは摂食障害だったことを告白していますね。
過食症と拒食症を繰り返していたようです。
それに対してレディーガガは
現在は体重を自由にコントロールできると言っています。
それは何故でしょうか?
それはレディーガガが自分自身をコントロールする技術を
身につけたからでは無いでしょうか?
自分自身をコントロールする技術を身につけることができれば、
肉体的なハンディキャップなどが無ければ、
たいていの事が出来るようになるものです。
ダイエットなんてきっと簡単に出来てしまうことでしょう。
逆にダイエットが成功しない。
痩せることが出来ない。
そんな方は自分をコントロールをする術を知らないだけなのでしょう。
自分をコントロールできれば、
きっと新しい自分を手に入れることができます。
では、どのようにすれば自分をコントロールすることが出来るか。
マインド・ダイエット
これを活用すれば簡単に自分をコントロールすることが出来るでしょう。
聞くだけでダイエットをする為の心と体になる。
そんな簡単なことで?と思うかもしれませんが。
自分をコントロールするということは実は簡単なことなのです。
ただ、コントロールの仕方を知らないだけなのです。
是非、このダイエット法で貴方も新しい自分になってみて下さい!
痩せる方法 伊勢谷友介 減量法 [痩せる方法]
痩せる方法 伊勢谷友介 減量法
俳優の伊勢谷友介さんが今少し話題ですね。
なんでも山本寛斎さんと異母兄弟だったようです。
ところで少し前の話ですが、
伊勢谷友介さんは映画「あしたのジョー」で
力石徹役を演じるために激やせしていましたね。
なんでも体重を67kgから57kgに、
体脂肪率は15%から3%に
落とされたようです。
伊勢谷友介さんはどのような減量法で痩せたのでしょうか?
主にはトレーナーの梅津正彦氏の指導のもと、
ボクササイズと筋力トレーニング、
それに1日にキウイとレモン１個の食事制限。。。
伊勢谷友介さんはもともと太っているとか、
体にコンプレックスがあった訳でもないのに、
何故こんなにもハードな減量法を実践して、
効果を出すことが出来たのでしょうか?
それはきっと痩せるということに信念があったからだと思います。
痩せる為に、役作りをする為にどんなことでもやるという
心「マインド」が出来ていたからこそ痩せられたのだと思います。
今、ダイエットでお悩みの貴方はこの心が醸成出来ているでしょうか?
この何でもやり抜く心を持つことが出来れば、
きっとどんなダイエットでも成功することでしょう。
この「マインド・ダイエット」に挑戦して、
細くて綺麗な体を手に入れましょう!
心を変えて痩せる「マインド・ダイエット」
「マインド・ダイエット」はダイエットに成功する思考や
行動を身につけることができます!
俳優の伊勢谷友介さんが今少し話題ですね。
なんでも山本寛斎さんと異母兄弟だったようです。
ところで少し前の話ですが、
伊勢谷友介さんは映画「あしたのジョー」で
力石徹役を演じるために激やせしていましたね。
なんでも体重を67kgから57kgに、
体脂肪率は15%から3%に
落とされたようです。
伊勢谷友介さんはどのような減量法で痩せたのでしょうか?
主にはトレーナーの梅津正彦氏の指導のもと、
ボクササイズと筋力トレーニング、
それに1日にキウイとレモン１個の食事制限。。。
伊勢谷友介さんはもともと太っているとか、
体にコンプレックスがあった訳でもないのに、
何故こんなにもハードな減量法を実践して、
効果を出すことが出来たのでしょうか?
それはきっと痩せるということに信念があったからだと思います。
痩せる為に、役作りをする為にどんなことでもやるという
心「マインド」が出来ていたからこそ痩せられたのだと思います。
今、ダイエットでお悩みの貴方はこの心が醸成出来ているでしょうか?
この何でもやり抜く心を持つことが出来れば、
きっとどんなダイエットでも成功することでしょう。
この「マインド・ダイエット」に挑戦して、
細くて綺麗な体を手に入れましょう!
心を変えて痩せる「マインド・ダイエット」
「マインド・ダイエット」はダイエットに成功する思考や
行動を身につけることができます!
痩せる方法 二の腕の痩せ方 [痩せる方法]
痩せる方法 二の腕の痩せ方
このサイトに訪れた貴方。
貴方はきっと二の腕のたるみにお悩みですね。
二の腕のたるみの原因は筋肉と脂肪のバランスです。
このバランスが悪いと二の腕がたぷたぷとたるんでしまいます。
なので、二の腕がたるんでいる方は
トレーニングで筋肉を強化する必要があります。
肩からひじまでの間にある上腕三頭筋をトレーニングします。
ペットボトルなどを持って、腕を水平に伸ばすと
二の腕のトレーニグに効果的です。
ただ、今このサイトを見ていただいている貴方は
きっと二の腕のトレーニングが必要なこと、
上腕三頭筋を強化する必要があることをご存知だと思います。
いままで何度もトレーニングに挑戦しても長続きしない、
いくらやっても効果が発揮せず、
二の腕はたるんだまま。
そんなお悩みを抱えていると思います。
では何故、長続きしないのでしょうか?
いくらやっても二の腕がたるんだままなのでしょうか?
それは貴方の心「マインド」が痩せることを拒んでいるからです。
自分は痩せたいと思っているのにそんなことがあるはずないと
貴方はお思いでしょうが。
それが現実です。
貴方の心が痩せること、ダイエットすること、
二の腕のたるみが取れることを本当に受け入れない限り、
どんなダイエット方法も効果はでません。
逆に真に痩せることを受け入れることができれば、
どんなダイエット方法も必ず効果がでることでしょう。
貴方がダイエットに挑戦するのであれば、
まずは貴方の心を変える必要があります。
では、どうやれば心を変えることが出来るでしょうか?
その方法がここにあります。
心を変えて痩せる方法「マインド・ダイエット」
貴方の心を変えながら出来るダイエット。
心を変えることが出来れば、
きっとダイエット以外のことでもチャレンジすれば、
効果をだすことが出来るでしょう。
心を変えて痩せる方法「マインド・ダイエット」
是非、お試し下さい。
このサイトに訪れた貴方。
貴方はきっと二の腕のたるみにお悩みですね。
二の腕のたるみの原因は筋肉と脂肪のバランスです。
このバランスが悪いと二の腕がたぷたぷとたるんでしまいます。
なので、二の腕がたるんでいる方は
トレーニングで筋肉を強化する必要があります。
肩からひじまでの間にある上腕三頭筋をトレーニングします。
ペットボトルなどを持って、腕を水平に伸ばすと
二の腕のトレーニグに効果的です。
ただ、今このサイトを見ていただいている貴方は
きっと二の腕のトレーニングが必要なこと、
上腕三頭筋を強化する必要があることをご存知だと思います。
いままで何度もトレーニングに挑戦しても長続きしない、
いくらやっても効果が発揮せず、
二の腕はたるんだまま。
そんなお悩みを抱えていると思います。
では何故、長続きしないのでしょうか?
いくらやっても二の腕がたるんだままなのでしょうか?
それは貴方の心「マインド」が痩せることを拒んでいるからです。
自分は痩せたいと思っているのにそんなことがあるはずないと
貴方はお思いでしょうが。
それが現実です。
貴方の心が痩せること、ダイエットすること、
二の腕のたるみが取れることを本当に受け入れない限り、
どんなダイエット方法も効果はでません。
逆に真に痩せることを受け入れることができれば、
どんなダイエット方法も必ず効果がでることでしょう。
貴方がダイエットに挑戦するのであれば、
まずは貴方の心を変える必要があります。
では、どうやれば心を変えることが出来るでしょうか?
その方法がここにあります。
心を変えて痩せる方法「マインド・ダイエット」
貴方の心を変えながら出来るダイエット。
心を変えることが出来れば、
きっとダイエット以外のことでもチャレンジすれば、
効果をだすことが出来るでしょう。
心を変えて痩せる方法「マインド・ダイエット」
是非、お試し下さい。
痩せる方法 お腹のたるみを取る方法 [痩せる方法]
痩せる方法 お腹のたるみを取る方法
お腹のたるみ。嫌ですよね。
きっと、貴方もお腹のたるみを気にしていて、
痩せる方法、お腹のたるみを取る方法をお探しだと思います。
貴方はこれまで痩せる為に、
どんなお腹のたるみを取る方法をお試しですか?
腹筋ですか?
ジョギングですか?
節食ですか?
そのうちのどれがお腹のたるみを取るのに一番効果がありましたか?
きっと、どれも上手くいかなかったはずです。
腹筋も辛くて長続きしない。
ジョギングは準備が面倒くさい。
節食はどうしても食べてしまう。
やっているのはたまにストレッチだけ。。。
きっと、このような結果でお腹のたるみは
全く取れなかったのではないかと思います。
それでは何故、これまで様々なダイエット、
痩せる方法、お腹のたるみを取る方法が成功しなかったか。
それは腹筋が悪いわけでも、
ジョギングが悪いわけでも、
節食が悪いわけでもありません。
貴方の心「マインド」が成功の邪魔をしているのです。
貴方の心がどこかで、
「この痩せる方法は自分には合わない」
「この方法ではお腹のたるみは取れない」
と思い、行動を妨げているのです。
最もよい痩せる方法、お腹のたるみを取る方法は
貴方の心を変えることです。
貴方の心がその痩せる方法、お腹のたるみを取る方法を
受け入れれば、ダイエットは必ず成功します。
まずは貴方の心を変えて痩せる方法
「マインド・ダイエット」をお試しください。
心を変えることでどんな痩せる方法や
お腹のたるみを取る方法も効果を発揮してくれると思います。
是非、「マインド・ダイエット」に挑戦して、
お腹のたるみが無い、素敵な体を手に入れてください。
お腹のたるみ。嫌ですよね。
きっと、貴方もお腹のたるみを気にしていて、
痩せる方法、お腹のたるみを取る方法をお探しだと思います。
貴方はこれまで痩せる為に、
どんなお腹のたるみを取る方法をお試しですか?
腹筋ですか?
ジョギングですか?
節食ですか?
そのうちのどれがお腹のたるみを取るのに一番効果がありましたか?
きっと、どれも上手くいかなかったはずです。
腹筋も辛くて長続きしない。
ジョギングは準備が面倒くさい。
節食はどうしても食べてしまう。
やっているのはたまにストレッチだけ。。。
きっと、このような結果でお腹のたるみは
全く取れなかったのではないかと思います。
それでは何故、これまで様々なダイエット、
痩せる方法、お腹のたるみを取る方法が成功しなかったか。
それは腹筋が悪いわけでも、
ジョギングが悪いわけでも、
節食が悪いわけでもありません。
貴方の心「マインド」が成功の邪魔をしているのです。
貴方の心がどこかで、
「この痩せる方法は自分には合わない」
「この方法ではお腹のたるみは取れない」
と思い、行動を妨げているのです。
最もよい痩せる方法、お腹のたるみを取る方法は
貴方の心を変えることです。
貴方の心がその痩せる方法、お腹のたるみを取る方法を
受け入れれば、ダイエットは必ず成功します。
まずは貴方の心を変えて痩せる方法
「マインド・ダイエット」をお試しください。
心を変えることでどんな痩せる方法や
お腹のたるみを取る方法も効果を発揮してくれると思います。
是非、「マインド・ダイエット」に挑戦して、
お腹のたるみが無い、素敵な体を手に入れてください。
タグ：痩せる方法 お腹のたるみを取る方法
太る原因 どうして食べてしまうのか? [太る原因]
太る原因 どうして食べてしまうのか?
どうして食べてしまうのか?
貴方はダイエットをしたいと思っているのに、
痩せてキレイな体を手に入れて、
素敵な服を着たいと思っているのに、
何故、食べてしまうのでしょうか?
貴方は何故、食欲というレベルの低い欲望に
負けてしまうのでしょうか?
それはそもそも勝とうと思っていないからです。
貴方が貴方自身を負けてしまう人間だと思っているからです。
本気でやって出来ないことは何もありません。
自分は出来ると思えば何でも出来るようになります。
自分が心の底から勝てると思って、行動をすれば何にだって勝てます。
貴方の行動を束縛しているのは、
貴方の心「マインド」に過ぎません。
自分の心がやろうと思ったことは何でも出来ます。
必ず出来るようになるのです。
大切なのはしっかりとやろうと思うこと、
思ったことをやり続けること。
そういった心「マインド」を持つことが、
最も重要なことです。
このサイトに訪れた貴方。
貴方はもうお気付きになられたと思います。
どうして食べてしまうのかを。
そして、ダイエットが成功する理由を。
さぁ、この「マインド・ダイエット」を実践して、
痩せて素敵な体を手に入れましょう!!
私は貴方のダイエットが成功することを、
心から願っています。
どうして食べてしまうのか?
貴方はダイエットをしたいと思っているのに、
痩せてキレイな体を手に入れて、
素敵な服を着たいと思っているのに、
何故、食べてしまうのでしょうか?
貴方は何故、食欲というレベルの低い欲望に
負けてしまうのでしょうか?
それはそもそも勝とうと思っていないからです。
貴方が貴方自身を負けてしまう人間だと思っているからです。
本気でやって出来ないことは何もありません。
自分は出来ると思えば何でも出来るようになります。
自分が心の底から勝てると思って、行動をすれば何にだって勝てます。
貴方の行動を束縛しているのは、
貴方の心「マインド」に過ぎません。
自分の心がやろうと思ったことは何でも出来ます。
必ず出来るようになるのです。
大切なのはしっかりとやろうと思うこと、
思ったことをやり続けること。
そういった心「マインド」を持つことが、
最も重要なことです。
このサイトに訪れた貴方。
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どうして食べてしまうのかを。
そして、ダイエットが成功する理由を。
さぁ、この「マインド・ダイエット」を実践して、
痩せて素敵な体を手に入れましょう!!
私は貴方のダイエットが成功することを、
心から願っています。
タグ：太る原因 ダイエットが成功する理由
痩せる方法 ダイエットサプリの有効性 [痩せる方法]
痩せる方法 ダイエットサプリの有効性
貴方はダイエットサプリを
お試しになられたことはありますか?
お試しになられたのであれば、効果はいかがでしたか?
貴方がこのサイトをご覧になっているということは、
きっと、効果が無かったのでしょう。
でもそれはサプリのせいでは決してありません。
貴方の心構えのせいです。
貴方はダイエットサプリを購入した時に、
きっとこう思ったことでしょう。
飲むだけで痩せられる。
そう思ってしまうことは間違いではありません。
それでは何故、効果が出なかったのか。
それは真に貴方の心がサプリを受け入れていなかったからです。
そう、貴方はサプリで痩せられると思うのと同時に、
本当に痩せられるのか?と疑っていたはずです。
その心「マインド」が貴方を痩せさせないのです。
貴方の心が変わらない限り、
そのダイエットサプリは決して貴方を痩せさせません。
貴方の心が変わり、心の底から
このサプリで痩せられる!
このサプリで痩せるんだ!
そう思って初めてそのダイエットサプリは効果を発揮します。
ただ、漫然と痩せようと思い、
ダイエットをしても効果が出ることは決してありえません。
では、どのようにしたら心を変えることができるのでしょうか?
今こそ貴方のマインドを変えて、
本気でダイエットに取り組める心を身に付けましょう!
心が変われば何でも出来ます。
それが「マインド・ダイエット」なのですから。
貴方はダイエットサプリを
お試しになられたことはありますか?
お試しになられたのであれば、効果はいかがでしたか?
貴方がこのサイトをご覧になっているということは、
きっと、効果が無かったのでしょう。
でもそれはサプリのせいでは決してありません。
貴方の心構えのせいです。
貴方はダイエットサプリを購入した時に、
きっとこう思ったことでしょう。
飲むだけで痩せられる。
そう思ってしまうことは間違いではありません。
それでは何故、効果が出なかったのか。
それは真に貴方の心がサプリを受け入れていなかったからです。
そう、貴方はサプリで痩せられると思うのと同時に、
本当に痩せられるのか?と疑っていたはずです。
その心「マインド」が貴方を痩せさせないのです。
貴方の心が変わらない限り、
そのダイエットサプリは決して貴方を痩せさせません。
貴方の心が変わり、心の底から
このサプリで痩せられる!
このサプリで痩せるんだ!
そう思って初めてそのダイエットサプリは効果を発揮します。
ただ、漫然と痩せようと思い、
ダイエットをしても効果が出ることは決してありえません。
では、どのようにしたら心を変えることができるのでしょうか?
今こそ貴方のマインドを変えて、
本気でダイエットに取り組める心を身に付けましょう!
心が変われば何でも出来ます。
それが「マインド・ダイエット」なのですから。
タグ：痩せる方法 ダイエットサプリの効果
太る原因 痩せられない本当の理由 [太る原因]
太る原因 痩せられない本当の理由
痩せられない本当の理由を
このサイトをご覧になっている貴方は既にお気付きのはずです。
痩せられない原因は自分の心にあると。
今まで、いろいろなダイエット手法を試してきたけれど、
全て成功しない。。。
それはダイエットの方法が悪かったからでしょうか?
その手法が貴方にあっていなかったからでしょうか?
私はそうでは無いと確信しています。
貴方のダイエットが成功しない本当の原因。
それは貴方の心「マインド」が痩せることを拒否しているからです。
痩せたいのに痩せられない。
これは痩せたい気持ちがあっても、
痩せる為の行動に移せないということです。
では、そもそも貴方を行動させるのは何ですか？
ここまで読んで頂いたならもうお分かりだと思います。
貴方を痩せるという行動「ダイエット」をさせないのは貴方自身です。
貴方自身の心「マインド」が貴方を痩せさせないのです。
このサイトでは心を変えることで痩せる手法
「マインド・ダイエット」をご紹介していきます。
これまで貴方がダイエットに挫折し、失敗した経験があるのであれば、
貴方の一助になれると私は信じています。
実践するもしないも貴方の心次第。
是非、「マインド・ダイエット」を身に付けて欲しいと、
私は心から願っています。
もう何も躊躇することはありません。
さぁ、心を変えてダイエットを成功させましょう!
痩せられない本当の理由を
このサイトをご覧になっている貴方は既にお気付きのはずです。
痩せられない原因は自分の心にあると。
今まで、いろいろなダイエット手法を試してきたけれど、
全て成功しない。。。
それはダイエットの方法が悪かったからでしょうか?
その手法が貴方にあっていなかったからでしょうか?
私はそうでは無いと確信しています。
貴方のダイエットが成功しない本当の原因。
それは貴方の心「マインド」が痩せることを拒否しているからです。
痩せたいのに痩せられない。
これは痩せたい気持ちがあっても、
痩せる為の行動に移せないということです。
では、そもそも貴方を行動させるのは何ですか？
ここまで読んで頂いたならもうお分かりだと思います。
貴方を痩せるという行動「ダイエット」をさせないのは貴方自身です。
貴方自身の心「マインド」が貴方を痩せさせないのです。
このサイトでは心を変えることで痩せる手法
「マインド・ダイエット」をご紹介していきます。
これまで貴方がダイエットに挫折し、失敗した経験があるのであれば、
貴方の一助になれると私は信じています。
実践するもしないも貴方の心次第。
是非、「マインド・ダイエット」を身に付けて欲しいと、
私は心から願っています。
もう何も躊躇することはありません。
さぁ、心を変えてダイエットを成功させましょう!
痩せられない理由 何故痩せられないのか? [痩せられない理由]
痩せられない理由 何故痩せられないのか?
「何故痩せられないのか?」
このサイトに訪れていただいた貴方。
貴方は少なからずダイエットの経験がお有りだろうと思います。
そして、失敗した経験も。
これまでダイエットに失敗してきた貴方はきっと悩んでいると思います。
「何故、痩せられないのか?」と。。。
このサイトでは貴方がダイエットに失敗する理由。
ダイットを継続できない理由。
様々なダイエットの方法。
そして、ダイエットを成功に導く方法をご紹介したいと思います。
そして、最初にお伝えしたいことは、
貴方がこれまでダイエットに失敗してきたのであれば、
「貴方の考え方や心の状態を変えないと絶対にダイエットは成功しない」
ということです。
少し分かりづらいことかも知れませんが、
そのことについてはこのサイトでご説明していきたいと思います。
どんなに素敵なダイエット法に出会ったとしても、
このダイエットなら絶対に続けられると思ったとしても、
貴方の心「マインド」を変えなければ、
これまでダイエットが成功しなかった貴方は必ず失敗します。
ダイエットが失敗する原因は貴方の心「マインド」にあるのです。
今度こそダイエットに成功したい貴方。
是非、このサイトの手法、
マインド・ダイエットに挑戦してみてください。
「何故痩せられないのか?」
このサイトに訪れていただいた貴方。
貴方は少なからずダイエットの経験がお有りだろうと思います。
そして、失敗した経験も。
これまでダイエットに失敗してきた貴方はきっと悩んでいると思います。
「何故、痩せられないのか?」と。。。
このサイトでは貴方がダイエットに失敗する理由。
ダイットを継続できない理由。
様々なダイエットの方法。
そして、ダイエットを成功に導く方法をご紹介したいと思います。
そして、最初にお伝えしたいことは、
貴方がこれまでダイエットに失敗してきたのであれば、
「貴方の考え方や心の状態を変えないと絶対にダイエットは成功しない」
ということです。
少し分かりづらいことかも知れませんが、
そのことについてはこのサイトでご説明していきたいと思います。
どんなに素敵なダイエット法に出会ったとしても、
このダイエットなら絶対に続けられると思ったとしても、
貴方の心「マインド」を変えなければ、
これまでダイエットが成功しなかった貴方は必ず失敗します。
ダイエットが失敗する原因は貴方の心「マインド」にあるのです。
今度こそダイエットに成功したい貴方。
是非、このサイトの手法、
マインド・ダイエットに挑戦してみてください。
