痩せる方法 伊勢谷友介 減量法 [痩せる方法]
痩せる方法 伊勢谷友介 減量法
俳優の伊勢谷友介さんが今少し話題ですね。
なんでも山本寛斎さんと異母兄弟だったようです。
ところで少し前の話ですが、
伊勢谷友介さんは映画「あしたのジョー」で
力石徹役を演じるために激やせしていましたね。
なんでも体重を67kgから57kgに、
体脂肪率は15%から3%に
落とされたようです。
伊勢谷友介さんはどのような減量法で痩せたのでしょうか?
主にはトレーナーの梅津正彦氏の指導のもと、
ボクササイズと筋力トレーニング、
それに1日にキウイとレモン１個の食事制限。。。
伊勢谷友介さんはもともと太っているとか、
体にコンプレックスがあった訳でもないのに、
何故こんなにもハードな減量法を実践して、
効果を出すことが出来たのでしょうか?
それはきっと痩せるということに信念があったからだと思います。
痩せる為に、役作りをする為にどんなことでもやるという
心「マインド」が出来ていたからこそ痩せられたのだと思います。
今、ダイエットでお悩みの貴方はこの心が醸成出来ているでしょうか?
この何でもやり抜く心を持つことが出来れば、
きっとどんなダイエットでも成功することでしょう。
この「マインド・ダイエット」に挑戦して、
細くて綺麗な体を手に入れましょう!
心を変えて痩せる「マインド・ダイエット」
「マインド・ダイエット」はダイエットに成功する思考や
行動を身につけることができます!
俳優の伊勢谷友介さんが今少し話題ですね。
なんでも山本寛斎さんと異母兄弟だったようです。
ところで少し前の話ですが、
伊勢谷友介さんは映画「あしたのジョー」で
力石徹役を演じるために激やせしていましたね。
なんでも体重を67kgから57kgに、
体脂肪率は15%から3%に
落とされたようです。
伊勢谷友介さんはどのような減量法で痩せたのでしょうか?
主にはトレーナーの梅津正彦氏の指導のもと、
ボクササイズと筋力トレーニング、
それに1日にキウイとレモン１個の食事制限。。。
伊勢谷友介さんはもともと太っているとか、
体にコンプレックスがあった訳でもないのに、
何故こんなにもハードな減量法を実践して、
効果を出すことが出来たのでしょうか?
それはきっと痩せるということに信念があったからだと思います。
痩せる為に、役作りをする為にどんなことでもやるという
心「マインド」が出来ていたからこそ痩せられたのだと思います。
今、ダイエットでお悩みの貴方はこの心が醸成出来ているでしょうか?
この何でもやり抜く心を持つことが出来れば、
きっとどんなダイエットでも成功することでしょう。
この「マインド・ダイエット」に挑戦して、
細くて綺麗な体を手に入れましょう!
心を変えて痩せる「マインド・ダイエット」
「マインド・ダイエット」はダイエットに成功する思考や
行動を身につけることができます!
痩せる方法 二の腕の痩せ方 [痩せる方法]
痩せる方法 二の腕の痩せ方
このサイトに訪れた貴方。
貴方はきっと二の腕のたるみにお悩みですね。
二の腕のたるみの原因は筋肉と脂肪のバランスです。
このバランスが悪いと二の腕がたぷたぷとたるんでしまいます。
なので、二の腕がたるんでいる方は
トレーニングで筋肉を強化する必要があります。
肩からひじまでの間にある上腕三頭筋をトレーニングします。
ペットボトルなどを持って、腕を水平に伸ばすと
二の腕のトレーニグに効果的です。
ただ、今このサイトを見ていただいている貴方は
きっと二の腕のトレーニングが必要なこと、
上腕三頭筋を強化する必要があることをご存知だと思います。
いままで何度もトレーニングに挑戦しても長続きしない、
いくらやっても効果が発揮せず、
二の腕はたるんだまま。
そんなお悩みを抱えていると思います。
では何故、長続きしないのでしょうか?
いくらやっても二の腕がたるんだままなのでしょうか?
それは貴方の心「マインド」が痩せることを拒んでいるからです。
自分は痩せたいと思っているのにそんなことがあるはずないと
貴方はお思いでしょうが。
それが現実です。
貴方の心が痩せること、ダイエットすること、
二の腕のたるみが取れることを本当に受け入れない限り、
どんなダイエット方法も効果はでません。
逆に真に痩せることを受け入れることができれば、
どんなダイエット方法も必ず効果がでることでしょう。
貴方がダイエットに挑戦するのであれば、
まずは貴方の心を変える必要があります。
では、どうやれば心を変えることが出来るでしょうか?
その方法がここにあります。
心を変えて痩せる方法「マインド・ダイエット」
貴方の心を変えながら出来るダイエット。
心を変えることが出来れば、
きっとダイエット以外のことでもチャレンジすれば、
効果をだすことが出来るでしょう。
心を変えて痩せる方法「マインド・ダイエット」
是非、お試し下さい。
このサイトに訪れた貴方。
貴方はきっと二の腕のたるみにお悩みですね。
二の腕のたるみの原因は筋肉と脂肪のバランスです。
このバランスが悪いと二の腕がたぷたぷとたるんでしまいます。
なので、二の腕がたるんでいる方は
トレーニングで筋肉を強化する必要があります。
肩からひじまでの間にある上腕三頭筋をトレーニングします。
ペットボトルなどを持って、腕を水平に伸ばすと
二の腕のトレーニグに効果的です。
ただ、今このサイトを見ていただいている貴方は
きっと二の腕のトレーニングが必要なこと、
上腕三頭筋を強化する必要があることをご存知だと思います。
いままで何度もトレーニングに挑戦しても長続きしない、
いくらやっても効果が発揮せず、
二の腕はたるんだまま。
そんなお悩みを抱えていると思います。
では何故、長続きしないのでしょうか?
いくらやっても二の腕がたるんだままなのでしょうか?
それは貴方の心「マインド」が痩せることを拒んでいるからです。
自分は痩せたいと思っているのにそんなことがあるはずないと
貴方はお思いでしょうが。
それが現実です。
貴方の心が痩せること、ダイエットすること、
二の腕のたるみが取れることを本当に受け入れない限り、
どんなダイエット方法も効果はでません。
逆に真に痩せることを受け入れることができれば、
どんなダイエット方法も必ず効果がでることでしょう。
貴方がダイエットに挑戦するのであれば、
まずは貴方の心を変える必要があります。
では、どうやれば心を変えることが出来るでしょうか?
その方法がここにあります。
心を変えて痩せる方法「マインド・ダイエット」
貴方の心を変えながら出来るダイエット。
心を変えることが出来れば、
きっとダイエット以外のことでもチャレンジすれば、
効果をだすことが出来るでしょう。
心を変えて痩せる方法「マインド・ダイエット」
是非、お試し下さい。
痩せる方法 お腹のたるみを取る方法 [痩せる方法]
痩せる方法 お腹のたるみを取る方法
お腹のたるみ。嫌ですよね。
きっと、貴方もお腹のたるみを気にしていて、
痩せる方法、お腹のたるみを取る方法をお探しだと思います。
貴方はこれまで痩せる為に、
どんなお腹のたるみを取る方法をお試しですか?
腹筋ですか?
ジョギングですか?
節食ですか?
そのうちのどれがお腹のたるみを取るのに一番効果がありましたか?
きっと、どれも上手くいかなかったはずです。
腹筋も辛くて長続きしない。
ジョギングは準備が面倒くさい。
節食はどうしても食べてしまう。
やっているのはたまにストレッチだけ。。。
きっと、このような結果でお腹のたるみは
全く取れなかったのではないかと思います。
それでは何故、これまで様々なダイエット、
痩せる方法、お腹のたるみを取る方法が成功しなかったか。
それは腹筋が悪いわけでも、
ジョギングが悪いわけでも、
節食が悪いわけでもありません。
貴方の心「マインド」が成功の邪魔をしているのです。
貴方の心がどこかで、
「この痩せる方法は自分には合わない」
「この方法ではお腹のたるみは取れない」
と思い、行動を妨げているのです。
最もよい痩せる方法、お腹のたるみを取る方法は
貴方の心を変えることです。
貴方の心がその痩せる方法、お腹のたるみを取る方法を
受け入れれば、ダイエットは必ず成功します。
まずは貴方の心を変えて痩せる方法
「マインド・ダイエット」をお試しください。
心を変えることでどんな痩せる方法や
お腹のたるみを取る方法も効果を発揮してくれると思います。
是非、「マインド・ダイエット」に挑戦して、
お腹のたるみが無い、素敵な体を手に入れてください。
お腹のたるみ。嫌ですよね。
きっと、貴方もお腹のたるみを気にしていて、
痩せる方法、お腹のたるみを取る方法をお探しだと思います。
貴方はこれまで痩せる為に、
どんなお腹のたるみを取る方法をお試しですか?
腹筋ですか?
ジョギングですか?
節食ですか?
そのうちのどれがお腹のたるみを取るのに一番効果がありましたか?
きっと、どれも上手くいかなかったはずです。
腹筋も辛くて長続きしない。
ジョギングは準備が面倒くさい。
節食はどうしても食べてしまう。
やっているのはたまにストレッチだけ。。。
きっと、このような結果でお腹のたるみは
全く取れなかったのではないかと思います。
それでは何故、これまで様々なダイエット、
痩せる方法、お腹のたるみを取る方法が成功しなかったか。
それは腹筋が悪いわけでも、
ジョギングが悪いわけでも、
節食が悪いわけでもありません。
貴方の心「マインド」が成功の邪魔をしているのです。
貴方の心がどこかで、
「この痩せる方法は自分には合わない」
「この方法ではお腹のたるみは取れない」
と思い、行動を妨げているのです。
最もよい痩せる方法、お腹のたるみを取る方法は
貴方の心を変えることです。
貴方の心がその痩せる方法、お腹のたるみを取る方法を
受け入れれば、ダイエットは必ず成功します。
まずは貴方の心を変えて痩せる方法
「マインド・ダイエット」をお試しください。
心を変えることでどんな痩せる方法や
お腹のたるみを取る方法も効果を発揮してくれると思います。
是非、「マインド・ダイエット」に挑戦して、
お腹のたるみが無い、素敵な体を手に入れてください。
タグ：痩せる方法 お腹のたるみを取る方法
痩せる方法 ダイエットサプリの有効性 [痩せる方法]
痩せる方法 ダイエットサプリの有効性
貴方はダイエットサプリを
お試しになられたことはありますか?
お試しになられたのであれば、効果はいかがでしたか?
貴方がこのサイトをご覧になっているということは、
きっと、効果が無かったのでしょう。
でもそれはサプリのせいでは決してありません。
貴方の心構えのせいです。
貴方はダイエットサプリを購入した時に、
きっとこう思ったことでしょう。
飲むだけで痩せられる。
そう思ってしまうことは間違いではありません。
それでは何故、効果が出なかったのか。
それは真に貴方の心がサプリを受け入れていなかったからです。
そう、貴方はサプリで痩せられると思うのと同時に、
本当に痩せられるのか?と疑っていたはずです。
その心「マインド」が貴方を痩せさせないのです。
貴方の心が変わらない限り、
そのダイエットサプリは決して貴方を痩せさせません。
貴方の心が変わり、心の底から
このサプリで痩せられる!
このサプリで痩せるんだ!
そう思って初めてそのダイエットサプリは効果を発揮します。
ただ、漫然と痩せようと思い、
ダイエットをしても効果が出ることは決してありえません。
では、どのようにしたら心を変えることができるのでしょうか?
今こそ貴方のマインドを変えて、
本気でダイエットに取り組める心を身に付けましょう!
心が変われば何でも出来ます。
それが「マインド・ダイエット」なのですから。
貴方はダイエットサプリを
お試しになられたことはありますか?
お試しになられたのであれば、効果はいかがでしたか?
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きっと、効果が無かったのでしょう。
でもそれはサプリのせいでは決してありません。
貴方の心構えのせいです。
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きっとこう思ったことでしょう。
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そう思ってしまうことは間違いではありません。
それでは何故、効果が出なかったのか。
それは真に貴方の心がサプリを受け入れていなかったからです。
そう、貴方はサプリで痩せられると思うのと同時に、
本当に痩せられるのか?と疑っていたはずです。
その心「マインド」が貴方を痩せさせないのです。
貴方の心が変わらない限り、
そのダイエットサプリは決して貴方を痩せさせません。
貴方の心が変わり、心の底から
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ただ、漫然と痩せようと思い、
ダイエットをしても効果が出ることは決してありえません。
では、どのようにしたら心を変えることができるのでしょうか?
今こそ貴方のマインドを変えて、
本気でダイエットに取り組める心を身に付けましょう!
心が変われば何でも出来ます。
それが「マインド・ダイエット」なのですから。
タグ：痩せる方法 ダイエットサプリの効果
